Stress · 15. April 2020

⏭️Stehst du schon am Morgen mit Sorgen oder einem negativen Gefühl im Kopf auf? Zieht sich dann diese Negativität durch den ganzen Tag?🤔😒 Leider gewöhnen wir uns sehr schnell an diesen Zustand, und es fällt uns immer schwerer aus dieser Abwärtsspirale von negativen Gedanken und Gefühlen auszusteigen🔄 Dabei gibt es einen ganz simplen Trick📍 um sich die gute Laune schnell wieder anzueignen. ☺️Lächle einfach für mindestens 2-3 Minuten durchgehend. Ja, du hast richtig...