02. Mai 2020

Wie sieht es in allen deinen Lebensbereichen aus? Dazu gehören Gesundheit, Finanzen, Soziales/Liebe, Sinn und Karriere. Um wirklich glücklich zu sein, brauchst du von allen etwas. Was nützt dir viel Geld, wenn du alleine und einsam bist, oder was hast du von der großen Liebe, wenn du nur krank bist. Natürlich hat man nicht auf alles Einfluß und ist manchen Schicksalsschlägen ausgeliefert. Trotzdem darf man sich nicht seinen Leid einfach nur so hingeben, man kann sehr wohl, viel für sein...

Stress · 15. April 2020

⏭️Stehst du schon am Morgen mit Sorgen oder einem negativen Gefühl im Kopf auf? Zieht sich dann diese Negativität durch den ganzen Tag?🤔😒 Leider gewöhnen wir uns sehr schnell an diesen Zustand, und es fällt uns immer schwerer aus dieser Abwärtsspirale von negativen Gedanken und Gefühlen auszusteigen🔄 Dabei gibt es einen ganz simplen Trick📍 um sich die gute Laune schnell wieder anzueignen. ☺️Lächle einfach für mindestens 2-3 Minuten durchgehend. Ja, du hast richtig...