Wie sieht es in allen deinen Lebensbereichen aus? Dazu gehören Gesundheit, Finanzen, Soziales/Liebe, Sinn und Karriere. Um wirklich glücklich zu sein, brauchst du von allen etwas. Was nützt dir viel Geld, wenn du alleine und einsam bist, oder was hast du von der großen Liebe, wenn du nur krank bist.
Natürlich hat man nicht auf alles Einfluß und ist manchen Schicksalsschlägen ausgeliefert. Trotzdem darf man sich nicht seinen Leid einfach nur so hingeben, man kann sehr wohl, viel für sein eigenes Glück/Wohlbefinden beitragen.
Zuerst analysiere die einzelnen
Lebensbereiche auf einer Skala von 1-10. (1 ist schlecht, 10 ist super)
Zum Beispiel
Gesundheit: 6
Liebe/Soziales: 2
Geld: 8
usw
Liebe/Freundschaft ist nur auf 2, dort hätte ich gern mehr davon, was muss ich jetzt tun um jemanden kennenzulernen, oder neue Freunde zu gewinnen, was braucht es um dort auf eine 3 zu kommen? .... immer nur in kleinen Schritten arbeiten. Zum Beispiel je nach Beziehungstand, vielleicht ein Umstyling, oder öfters ausgehen, oder sich über die eigene Beziehung klar werden und eine Paarberatung in Anspruch nehmen etc.
Mit dieser Vorgehensweise kannst du alle deine Lebensbereiche überprüfen. Anschließend musst du deine Ideen Schritt für Schritt umsetzen. Aber nimm dir nicht zuviel Punkte auf einmal vor.
Gutes gelingen! 😊❤️