Liebeskummer ist natürlich eine schwere emotionale Katastrophe, aber in dieser Phase steckt auch sehr viel Weiterentwicklungspotential. In dieser Zeit ist es wichtig, sich selbst wieder zu finden. Was will ich wirklich und was sind meine Bedürfnisse. Wenn du deine Beziehung reflektierst wirst du feststellen, dass du sehr viel in die Beziehung investiert hast – Investitionen die aufs Konto deiner tatsächlichen Bedürfnisse und Wünsche gingen. Du hast viel von dir aufgegeben in der Hoffnung auf das ewige Glück. Jetzt hast du nicht nur deinen Partner verloren, sondern einen großen Teil von dir selbst –diesen Teil solltest du wiedererlangen und darüber hinaus. Überlege dir, was du vor der Beziehung gern gemacht hast, kontaktiere vernachlässigte Freundschaften und überlege dir welche Träume du hattest – vielleicht kannst du daraus dein neues Ziel definieren.