In einer Trennung ist man zu sehr mit dem beschäftigt was man verloren hat, anstatt sich vor Augen zu halten was man noch alles hat und wofür es sich lohnt dankbar zu sein.
Man klammert sich an die letzten 10% die noch schön waren, und vergießt die restlichen 90% die nur noch mit Streit, Enttäuschung und Belastung behaftet sind.
Du bist so viel mehr als nur die eine Hälfte einer Beziehung. Es braucht keinen anderen Menschen über den man sich definiert und vervollständigen muss. Nütze deine
neu gewonnene Freiheit um dich selbst wiederzufinden. Werde dir wieder deiner guten Eigenschaften, Talente und Interessen bewusst. Probiere und lerne Neues. Reflektiere deinen Anteil, der zum
Scheitern der Beziehung geführt hat und lerne daraus. Wenn eine Beziehung in die Brüche geht, dann sind die Vorstellungen, Werte und Erwartungen zwischen dir und deinem Partner zu unterschiedlich
- du bist trotzdem wertvoll und liebenswert! Erlaube dir Phasen der Trauer, aber wenn diese überhandnehmen oder du dazu neigst emotionalen Druck auf deinen Ex oder dein Umfeld auszuüben, zögere
nicht, dir professionelle Hilfe zu holen.
Auch wenn du die Absicht hast deinen Ex wieder zurück zu gewinnen. Was glaubst du, ist für ihn/sie interessanter? Ein häufchen Elend, ein flehender Bittsteller, ein Vorwürfemacher oder doch jemand der ausgeglichen und selbstbewusst erscheint? Werde wieder zu der Person die du warst, in der dein Partner sich einst verliebt hat. Egal wo hin die Reise geht, so lange du im Liebeskummermodus feststeckst, wirst du auf der Stelle treten.