Wann hattest du das letzte mal ein gutes Gespräch in dem du das Gefühl hattest, dass dir jemand richtig zuhört? Dich in all deinen Sorgen und Problemen ernst nimmt und dich versteht? Dich nicht gleich mit Ratschlägen erschlägt, sondern deinen Bedürfnissen und Ängsten Raum lässt?
Aktives Zuhören kann sehr entlasten und bereits der erste Schritt sein wieder handlungsfähig zu werden.
